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Découvrez les grands gagnants au concours Villes Amies des Aînés 2023 !
Être épanoui dans sa tête et bien dans son corps constitue un enjeu primordial de nos jours pour rester en forme et en bonne santé. La pratique d'un sport, d'une activité de bien-être ou encore la participation à un atelier de prévention (chutes, nutrition, mémoire, mobilité…) procurent de nombreux bénéfices.
Rester actif tout au long de son existence améliore la qualité de vie et peut même aller jusqu'à prolonger l'espérance de vie. Cela permet aussi de créer ou d'entretenir du lien social, de s’épanouir et de renforcer le sentiment d'appartenance à son territoire.
Le pouvoir du sport pour l'inclusion et la santé mentale : bonnes pratiques aux USA
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